コロナ、雪で高齢者「運動不足」ご用心 深田さん（北國新聞文化センター講師）が出張指導

新型コロナウイルスによる活動自粛に加えて今冬、雪で外出を控え、足腰が弱る高齢者が増えている。専門家は、家でこたつに入っていても３０分に１回は