「家事」で糖尿病リスクを低下 家事に体と心を活性化するアンチエイジング効果が

とくに高齢者にとって、運動をすることは、転倒・不活発・依存・死亡のリスクを長期的に減少するためにとても重要になる。 しかし、2016年の世界的な調査による