高齢者は楽しく好きなものを「もりもり食べる」のが正解の理由 - 幻冬舎ゴールドオンライン

高齢者はダイエットはやらないほうがいい。ダイエットをすれば筋肉も減るのは確実だからです。太り過ぎを気にするのなら、身体を動かすほうがいいといいます関連キーワードはありません