高齢者は1日5000～7000歩で十分？ 歩数の長寿効果と死亡リスクの関連を分析 早大など

歩くことで得られる長寿効果は、高齢者では1日5000～7000歩で頭打ちになるとの調査結果を、早稲田大の渡辺大輝助教らの研究チームが20日までにまとめた。1関連キーワードはありません