長生きの国に共通…和田秀樹｢1週間に1回食べると脳梗塞・心筋梗塞リスクを約25%下げる"身近 ...

健康で長生きするためには何を食べるべきか。医師の和田秀樹さんは「高タンパクな大豆は、疲労回復に効果的なビタミンB群のほか、オレイン酸などを関連キーワードはありません