KURAGE online | 高齢者 の情報 > 運動で高血圧を予防~有酸素運動の「強度」が重要(順天堂大学大学院 谷本道哉先任准教授) 投稿日:2023年5月21日 速筋は加齢とともに落ちやすいため、高齢者の筋力維持の運動にも役立つ。 ... 時事)(記事の内容、医師の所属、肩書などは取材当時のものです).関連キーワードはありません 続きを確認する