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高齢者の骨折予防に「転ばぬ先の乳製品」 | ヘルスデーニュース | 毎日新聞「医療プレミア」
そのような高齢者の食事に、ミルクやヨーグルト、チーズなどのカルシウムとたんぱく質が豊富な乳製品を加えることで、転倒・骨折リスクを抑制できる可能性がある
チーズのパワーを徹底リサーチ!驚きの健康効果&絶品「和」レシピをご紹介 9/12(日) - PR TIMES
> ○チーズは高齢者の救世主!③サルコペニア(筋肉の減少)予防<あなたは大丈夫!?サルコペニア危険度チェック>
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