KURAGE online | 高齢者 の情報 > トレーニング法 「 トレーニング法 」 の情報 芝浦工業大学 神経の硬さが高齢者の関節の柔軟性と関連することを発見--年齢に応じた柔軟 ... 2020/12/9 〇高齢者, トレーニング法, ポイント, 健康寿命, 年齢別, 柔軟性, 神経, 足首 しかし今後、年齢別のトレーニング法を開発することで、健康寿命を伸ばすことが期待できます。 □ポイント 〇高齢者の足首の柔軟性は、神経の硬さと