KURAGE online ｜ 高齢者 の情報 > 屈伸 「 屈伸 」 の情報 昨日朝は地元の高齢者クラブの輪投げ練習に参加。 - 松平雄一郎（マツダイラユウイチロウ ... 2022/1/9 中心, 予防, 効果, 大会, 屈伸, 得点, 握力, 猛特訓中, 皆様, 練習, 計算, 認知症, 運動, 高齢者 握力や屈伸などの適度な運動、得点の計算など認知症の予防など効果があり、高齢者を中心に広がっています。 皆様、大会に向けて猛特訓中。私も練習に混ぜさせて
