KURAGE online ｜ 高齢者 の情報 > 水泳 「 水泳 」 の情報 “水着姿のストレス”が認知症予防に!? 不眠、誤嚥、肥満にも効く「高齢者」の正しい泳ぎ方 2020/12/12 60代, 70代, プール, 人, 体, 水泳, 筋力, 若い人たち, 負担, 高齢者 若い人たちに比べると、高齢者の水泳はより体に負担がかかると思うんですが、60代、70代になって筋力が衰えてきた人もプールで泳いで大丈夫
