高齢者 | KURAGE online

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「 顔ヨガインストラクター 」 の情報 

顔ヨガで元気に楽しく「おうち時間 」子供も高齢者もできる顔の運動!

ヨガ・顔ヨガインストラクター 中島裕美子さん. 外ではマスク姿で、話しながらの食事等も今はなるべく我慢の中、自然と表情も乏しくなるもの。

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