KURAGE online | 高齢者 の情報 > 骨折リスク 「 骨折リスク 」 の情報 高齢者の骨折予防に「転ばぬ先の乳製品」 | ヘルスデーニュース | 毎日新聞「医療プレミア」 2021/11/6 たんぱく質, カルシウム, チーズ, ミルク, ヨーグルト, 乳製品, 可能性, 転倒, 食事, 骨折リスク, 高齢者 そのような高齢者の食事に、ミルクやヨーグルト、チーズなどのカルシウムとたんぱく質が豊富な乳製品を加えることで、転倒・骨折リスクを抑制できる可能性がある