マインドフルネスが高齢者のwell-beingに及ぼす影響 - J-Stage

高齢者のwell-beingを保つためには社会的接触で得られる「互助」に加えてセルフヘルプとしての「自助」が有効と考え，「自助」としてのマインドフルネスが関連キーワードはありません