「 ヨガ 」 の情報 

ヨガ・顔ヨガインストラクター 中島裕美子さん. 外ではマスク姿で、話しながらの食事等も今はなるべく我慢の中、自然と表情も乏しくなるもの。

地域の高齢者の憩いの場となっている「鹿沼市高齢者福祉センター」は緊急事態宣言の再発令を受け、現在休館中。健康体操やヨガの講座、温泉などが