「 秘訣 」 の情報 

このシリーズでは、内田さん夫妻が、日常生活で取り組むトレーニングの実例などを交えながら、高齢者向けに健康づくりの秘訣を紹介します。

プエルトリコ在住で112歳でギネスブックに世界最高齢者男性として登録されているエミリオ・フロレス・マルケス氏が長寿の秘訣を語った。ギネス・