「 習慣 」 の情報 

これが高齢者の健康状態にどのように影響しているのかは、まだ明らかになっていません。ただ、運動や食事の習慣が変化したことを考えると、楽観視はできないと感じてい

しかし、日本人もそうですが、高齢者はあまり外出しないで生活する習慣を身に着けているのかもしれません。当院に来てくれていた医学部の教授（

市によると、新型コロナウイルスの影響で高齢者が外出を控え、健康をどう維持してもらうか課題になっている。自宅にいながら運動する習慣などを

研究の中で、「世界一の長寿村」と言われる30年以上前から研究されてきた沖縄県大宜味村の高齢者が、庭先でシークワーサーを摘み取る習慣がある

怠惰を絵に描いたような人生を送ってきた私が、30代の半ば、3日持てばいいと始めた習慣が、そのまま高齢者になっても続いている。ただし、続いて