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「 軽い負荷 」 の情報 

運動教室×温泉入浴による健康増進モニターを募集します

4 モニター内容 ○高齢者世代(元気アップ教室) 日々の健康維持や介護予防を目的に、軽い負荷のあるトレーニングマシン や自体重を活用した運動や脳トレ等

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