KURAGE online | 高齢者 の情報 > 0年 > 0月 > 0日 「 2026年08月26日 」 の情報 高齢者はBMI25から30を目指すべき。「油を控えてはいけない」「少し太め」が長生きできる理由 ... 2026/8/26 近年、高齢者のBMIは高めのほうがよいと、指針が修正されるようになりましたが、一般の方にはほとんど知られていません。それどころか、医者でさえ知らない人