高齢者の虚弱予防体操が人気 ＤＶＤ活用し公民館で教室 - 47NEWS

... 手前の状態とされる「フレイル（虚弱）」予防の体操教室が人気を呼んでいる。市が制作したＤＶＤを見ながら、高齢者２０人ほどが週に１回、運動を楽 .