KURAGE online | 高齢者 の情報 > 維持増進 「 維持増進 」 の情報 音楽に合わせた軽体操は、高齢者の認知機能や気分の向上に効果的 2021/10/26 メンタルヘルス, 場所, 実践, 我々, 継続, 維持増進, 認知機能, 課題, 運動, 高齢者 習慣的な運動は高齢者の認知機能・メンタルヘルスの維持増進に有効ですが、その実践と継続が課題となっています。我々は、場所を選ばず、簡単に楽しくでき