高齢者 | KURAGE online

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昨日朝は地元の高齢者クラブの輪投げ練習に参加。 - 松平雄一郎(マツダイラユウイチロウ ...

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握力や屈伸などの適度な運動、得点の計算など認知症の予防など効果があり、高齢者を中心に広がっています。 皆様、大会に向けて猛特訓中。私も練習に混ぜさせて

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