高齢者 | KURAGE online

高齢者 | KURAGE online

「 抗酸化作用 」 の情報 

ザクロは高齢者の記憶力をアップさせる 朝食がおすすめ【時間栄養学と旬の食材】(日刊ゲンダイ ...

ちなみに、高齢者にザクロジュースを飲んでもらったところ、血液中の抗酸化作用の向上に加えて、記憶テストの成績がアップしたという報告も。

ザクロは高齢者の記憶力をアップさせる 朝食がおすすめ - 日刊ゲンダイヘルスケア

含まれる栄養素のうち、注目したいのがアントシアニンとエラグ酸、タンニンです。いずれも抗酸化作用があり、がんや生活習慣病の予防効果が期待されています。

Copyright© 高齢者 | KURAGE online , 2024 All Rights Reserved Powered by STINGER.