KURAGE online ｜ 高齢者 の情報 > 鍛え方 「 鍛え方 」 の情報 コロナ、雪で高齢者「運動不足」ご用心 深田さん（北國新聞文化センター講師）が出張指導｜地域 ... 2022/1/5 冬, 右, 外出, 新型コロナウイルス, 活動自粛, 深田さん, 窪３丁目, 筋肉, 脚, 足腰, 鍛え方, 雪, 高齢者 高齢者に脚の筋肉の鍛え方を指導する深田さん（右）＝窪３丁目. 新型コロナウイルスによる活動自粛に加えて今冬、雪で外出を控え、足腰が弱る高齢者が増えて
